Comment choisir une thérapeute

Bienvenu dans le bain immense du monde de la thérapie ! 
De nouvelles méthodes et de nouveaux titres apparaissent chaque jour, chaque thérapeute semble voulo...

C'est souvent lorsqu'on va mal, voire vraiment mal, que l'on cherche de l'aide.
Et je peux dire que j'ai été la première à attendre de me sentir au bord du g...

Qu'est-ce que l'anxiété ? 
Le Larousse définit l'anxiété comme une inquiétude pénible, une tension nerveuse, causée par l'incertitude, l'attente ou l'angoiss...